06
08
2017

Sommertraining

Der Sommer ist voll da und somit habe ich schon einige schwitzende Trainingseinheiten hinter mir. Mit vielen Kraftkammer-, Lauf-, Rad-, Yoga-, und Bergeinheiten erlernten wir heuer etwas Neues .. Boxen stand auf den Programm. Es war wirklich cool, aber auch sehr anstrengend und neue Muskelgruppen erhielten einen Muskelkater 😉

     

und was gehört auch noch dazu? Genau .. Urlaub 😉

Ich wünsche euch noch einen schönen Sommer! 😉

Liebe Grüße, Kathi!